Здоровье пенсионеров. Мнение психологов

Важная статья для людей пенсионного возраста
Здоровье работающих и неработающих пенсионеров
Хотя очень много людей ожидают выход на пенсию как абсолютного конца их рабочим дням, новое исследование показывает, что люди, которые на пенсии переходят к временной работе или работе с частичной занятостью, менее подвержены заболеваниям. Открытие действительно примечательно, если учитывать то, что на самом деле не каждый может позволить себе сидеть дома даже на пенсии.

Психологи собрали данные 10 тысяч человек в возрасте между 55 и 65 годами. У пенсионеров раз в два года спрашивали о жизни на пенсии или работе, состоянии здоровья, финансах. Тестирование проходило в течение 6 лет.

Психологи определили, что люди, которые продолжали заниматься любой деятельностью после достижения пенсионного возраста (неважно, это постоянная, временная работа или какая-то предпринимательская деятельность), не так будут страдать от повышенного давления и заболеваний сердечно-сосудистой системы, чем пенсионеры, бросившие свою работу.

Люди могут быть уверены, что уход с работы пойдет им на пользу, однако их здоровье или интеллект может этому не соответствовать. В действительности деятельность способна поддержать физическое и психическое здоровье.

В случае, если вы решили работать дальше, то это помогает вам поддерживать уже знакомый образ жизни. Это делает выход на пенсию более мягким. У вас есть график, вы обедаете в определенное время. Работа кроме того поддерживает общественные контакты и дает вам особые социальные преимущества.

Кроме физических аспектов, исследователи также изучали характеристики умственного здоровья. Пенсионеры, продолжающие работать в области, в которой разбирались до пенсионного возраста, будут менее подвержены нервному напряжению, чем те, кто поменяли деятельность на совершенно иную или совсем прекратили заниматься чем-то.

Естественно, лучший показатель здоровья в преклонном возрасте – это здоровье, которое имел пожилой человек до выхода на пенсию. По сравнению с тем состоянием здоровья работа имеет относительно малое влияние. Но когда что-то касается собственного здоровья, следует брать в рассчет любой фактор.





Главная || || Sovet || Sovet1 || Sovet2 || Sovet3 || Sovet4 || Sovet5 || Sovet6 || Sovet7 ||

 ||


„Muži nedovedou ocenit vlastní ženy. To přenechávají druhým.“ Oscar Wilde