Право на отпуск

Отпуск

В конституциях почти всех стран мира записано, что граждане имеют право на отдых. То есть отдых настолько важен для человека, что право иметь его зафиксировано в основном законе. К сожалению, там сказано, что граждане имеют право (но не обязанность) отдыхать. А жаль. Потому что некоторые из нас, не только пренебрегают этим правом, но еще и напрасно растрачивают это бесценное время.

Право на отпуск

Вдумаемся в смысл слова «отпуск». Отпускают нас куда-то, не так ли? Освобождают. Избавляют от повседневных обязанностей, от работы.  

Время создавать привычки

Человек создан для счастья, как птица для полета. Так сказал когда-то писатель Короленко, и был прав.

Целью жизни является счастье. Но большую часть этой самой жизни мы проводим в работе. И далеко не всегда слова «работа» и «счастье» являются синонимами. Скорее наоборот. Слово «работа» ассоциируется со словом «раб», что, в общем-то, во многом верно. На работе мы свободными не являемся, выполняя приказы вышестоящих начальников, делая то, что «нужно», а не то, что «хочу».

Отпуск — это краткая возможность хотя бы раз в году почувствовать свободу.

Отпуск — это время, когда нами никто не командует, когда нет плана, служебных обязанностей и должностных инструкций.

Отпуск — это время, когда нам никто не указывает что и как делать.

И вот тут-то начинается самое трудное. Множество людей, оказавшись на свободе (даже временно) и лишившись возможно получать указания «как правильно» теряются. Трудно самому принимать решения. А раз трудно, то подсознание наше, которое и управляет поведением, начинает выискивать тысячи причин, чтобы восстановить привычное. И тогда мы неосознанно начинаем «искать себе работу». И объяснять своим близким (а точнее себе), что кое-что еще нужно доделать, что без этого не обойтись, что пару деньков надо будет еще поработать, а потом… И упорно оттягивать это «потом» до конца отпуска.

Мы находим себе работу по дому, на даче, помогая родственникам, соседям или друзьям. В крайнем случае, отпуск видится неким расширением выходных дней — отоспаться бы, и то ладно! А ведь отпуск и выходные — не одно и то же.  

Отпуск

Психологи знают, что привычка вырабатывается на протяжении 21 дня, то есть трех недель. Может быть не случайно, отпуска наши имеют примерно такую же продолжительность. Используйте это время для создания какой-то положительной привычки. Например, для создания привычки к здоровому образу жизни. Привычки не курить. Привычки не нервничать по пустякам. Привычки любить себя. Привычки самостоятельно принимать решения. Или просто привычки быть постоянно счастливым.

А для того, чтобы это хорошо получилось, поменяйте на эти три недели привычный образ жизни. Куда-нибудь поедьте. И вовсе не обязательно в Крым или в Турцию. Важно избавить себя на время от привычной (то есть закрепляющей привычку) обстановки. Привыкая к новому месту, ваше подсознание, будет вынуждено создавать новые привычки. Именно поэтому, возвращаясь из отпуска на работу, мы очень часто ощущаем дискомфорт и нам нужно время, чтобы привыкнуть теперь уже к рабочему распорядку.

Привычка помогающая жить

Отпуск когда-нибудь закончится? Да, и достаточно быстро. Но привычки-то останутся. Если мы, конечно, поможем им остаться.

Поэтому, гуляя утром по росе, купаясь в море или радуясь закату солнца, создайте и закрепите привычку радоваться жизни вообще.

Поможет ли это работе? Может быть, и поможет. Но работа — не самое важное. Ведь не хлебом единым живет человек, не так ли?

Главная || || Sovet || Sovet1 || Sovet2 || Sovet3 || Sovet4 || Sovet5 || Sovet6 || Sovet7 ||

 ||


„Mějte dobrou náladu. Dobrá nálada vaše problémy sice nevyřeší, ale naštve tolik lidí kolem, že stojí za to si ji užít.“ Jan Werich